Mușchi. Carne. Proteine. Aminoacizi Unul din cele mai proeminente trenduri din nutriție este cel legat de încurajarea consumului de produse vegetale și reducerea consumului de carne, cu denumiri alternative cum ar fi <alimentație pe bază…
2 CommentsTag: calorii
În aproape orice discuție cu prietenii se ajunge la un moment dat la subiectul mâncare și greutate corporală. Menținerea sau scăderea greutății sunt preocupări pentru majoritatea oamenilor, indiferent dacă motivele sunt legate de înfățișare sau…
One CommentPrintre cele mai importante informații de pe etichetele alimentelor se află: Informații care țin de siguranța alimentului: termenul de valabilitate, condițiile de depozitare și utilizare Lista de ingrediente, inclusiv alergenii Declarația nutrițională: valoarea energetică și…
Leave a CommentAlimentele sunt formate din macro și micro nutrienți. Deși noi mâncăm alimente, nu nutrienți, e util să le cunoaștem rolul pentru a face alegeri conștiente și cât mai potrivite. Diferența dintre nutrienți, precum și denumirea…
Leave a Comment